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Pás de natação

Os remos de dedo podem ser usados ​​como uma alternativa aos remos de mão padrão como parte de sua rotina de treinamento de natação.

Tal como os remos mais tradicionais, estes remos aumentam a resistência na água enquanto nada, o que proporciona um maior treino à parte superior do corpo e melhora a força dos braços.

Mas as pontas dos dedos são menores e exercem menos pressão sobre os ombros. Eles também permitem que você sinta melhor a água nas palmas das mãos, ajudando você a trabalhar o posicionamento das mãos.

Um bom treino de natação com remos irá ajudá-lo a melhorar sua posição de captura e tração do braço, o que, combinado com o aumento da força, fará de você um nadador muito melhor.

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