Treino Em Solo

Treinamento terrestre para nadadores

Sem piscina? Sem problemas! Na ProSwimwear temos tudo o que um nadador precisa para se manter em forma para a próxima corrida, mesmo quando estiver fora da piscina. Quer se trate de um aquecimento, treino de força e condicionamento ou recuperação, quando não consegue entrar na piscina temos a melhor variedade de equipamentos de treino terrestre para nadadores para que fique pronto para a corrida.

Nem todo treinamento de natação precisa acontecer na piscina. Há uma variedade infinita de diferentes exercícios em terra seca e técnicas de treinamento que você pode adotar para melhorar sua natação. Ter alguns equipamentos de treinamento de nadadores para terra firme pode ajudá-lo a definir partes singulares de sua natação ou a melhorar sua natação como um todo. Alguns dos equipamentos que você pode obter incluem tiras para as pernas, faixas elásticas, laços de resistência, cordas para pular, rolos de espuma e muito mais!

Cada equipamento de treinamento em terra garante que você obtenha o máximo de seu tempo fora da água. Para cada equipamento existem vários exercícios diferentes como panturrilhas e quadríceps com o rolo de espuma ou exercícios de rotação interna e externa com as bandas de resistência! Estes são apenas alguns exemplos de muitas coisas diferentes que você pode fazer mesmo com um único equipamento de treinamento em terra!

Temos em estoque equipamentos de treinamento terrestre para nadadores de uma variedade de marcas incríveis que sabem o que os nadadores precisam dentro e fora da piscina. Você pode obter este equipamento na Stretchcordz , MadWave e Fitness Mad!

Exercícios em terra seca para nadadores

Confira nossa postagem no blog, 13 exercícios em Dryland , para obter alguma inspiração sobre como começar sua jornada de treinamento terrestre para natação! Pegue seu equipamento hoje e não deixe que estar fora da piscina o impeça de estar pronto!